Połóż się z nami pod jabłonką. Spójrz! Przez rozświetlone gałęzie prześwituje słońce. Grusza pochyla dojrzałe owoce. Zerwij, zjedz, poczuj smak lata. Dodaj moc orkiszu, zmruż oczy...Zostań z nami w porannym sadzie...Nie spiesz się. Jabłka- zawierają dużo błonnika rozpuszczalnego , pomagając obniżyć cholesterol. Są źródłem witaminy C ,A, E, K. Orkisz- poprawia kondycję włosów i paznokci. Zawiera żelazo,wapń,cynk, potas, i witaminy z grupy B. Posiada właściwości antybakteryjne i wzmacniające układ odpornościowy organizmu. Orzechy laskowe- obniżają poziom „ złego” cholesterolu, podnoszą „ dobrą „ frakcję HDL. Są bogate w kwas foliowy, wit. E i wit. z grupy B.
Pokaż/ukryj szczegóły
Składnik | Waga w produkcie | Wartość energetyczna | Wartość kaloryczna | Tłuszcze | Kwasy tłuszczowe nasycone | Węglowodany | Cukry | Błonnik | Białka | Sól |
Chrupiące Opiekane Płatki Owsiane | 250 g | 4127.5 kJ | 982.5 kcal | 22.5 g | 4.5 g | 143.25 g | 2 g | 44.25 g | 29.75 g | 0.05 g |
Chrupiące Opiekane Płatki Żytnie | 200 g | 3082 kJ | 732 kcal | 5.4 g | 0.8 g | 138.6 g | 10.8 g | 34.4 g | 14.8 g | 0.04 g |
Rodzynki | 55 g | 668.25 kJ | 157.85 kcal | 0.275 g | 0.11 g | 35.75 g | 35.75 g | 0 g | 1.265 g | 0.0275 g |
Suszone Śliwki | 50 g | 595.5 kJ | 141 kcal | 0.6 g | 0.1 g | 30 g | 30 g | 0 g | 1.75 g | 0.015 g |
Suszone Jabłko | 40 g | 469.2 kJ | 140.8 kcal | 0.84 g | 0.08 g | 24.8 g | 20.4 g | 0 g | 0.84 g | 0.012 g |
Orzechy Laskowy | 40 g | 1099.6 kJ | 266.4 kcal | 25.2 g | 1.8 g | 2.4 g | 1.6 g | 0 g | 5.6 g | 0.004 g |
Gruszka Liofilizowana | 15 g | 213 kJ | 50.4 kcal | 0.09 g | 0.015 g | 10.8 g | 8.55 g | 2.7 g | 0.345 g | 0.0015 g |
650 g | 10255.05 kJ | 2470.95 kcal | 54.905 g | 7.405 g | 385.6 g | 109.1 g | 81.35 g | 54.35 g | 0.15 g |