Detox Jest wiele sposobów na oczyszczenie organizmu, każdy może mieć pomysł na detoks, ale warto pamiętać, że każda dieta oczyszczająca powinna być pełnowartościowa. Ziarna zbóż, owoce z dużą zawartością błonnika i witaminy C, i te działające odtruwająco , to niezbędne obok warzyw i naparów ziół oczyszczających składniki zdrowego detoksu.
.
Pokaż/ukryj szczegóły
Składnik | Waga w produkcie | Wartość energetyczna | Wartość kaloryczna | Tłuszcze | Kwasy tłuszczowe nasycone | Węglowodany | Cukry | Błonnik | Białka | Sól |
Chrupiące Opiekane Płatki Jaglane | 300 g | 4821 kJ | 1140 kcal | 10.8 g | 1.8 g | 220.5 g | 1.8 g | 15.9 g | 32.1 g | 0.03 g |
Suszona Żurawina | 50 g | 749 kJ | 176.5 kcal | 0.25 g | 0 g | 42 g | 33.5 g | 0 g | 0.25 g | 0.005 g |
Jagody Goji | 40 g | 720.4 kJ | 168 kcal | 2.2 g | 0 g | 34.4 g | 30 g | 0 g | 1.4 g | 0 g |
Siemię Lniane | 30 g | 639 kJ | 153.3 kcal | 9.3 g | 0.72 g | 9.3 g | 0.09 g | 0 g | 7.5 g | 0.057 g |
Kiwi Liofilizowane | 15 g | 217.05 kJ | 51.45 kcal | 0.42 g | 0.015 g | 9.75 g | 7.5 g | 2.55 g | 0.915 g | 0.006 g |
Jabłko Liofilizowane | 15 g | 227.55 kJ | 53.7 kcal | 0.105 g | 0.015 g | 12.15 g | 10.65 g | 1.38 g | 0.315 g | 0.0015 g |
Truskawka Liofilizowana | 15 g | 210.6 kJ | 50.1 kcal | 0.465 g | 0.015 g | 8.85 g | 7.65 g | 3.15 g | 1.08 g | 0.0045 g |
465 g | 7584.6 kJ | 1793.05 kcal | 23.54 g | 2.565 g | 336.95 g | 91.19 g | 22.98 g | 43.56 g | 0.104 g |