1 Baza musli
Waga: 600g / Cena: 14.99 zł
SzczegółyWybierz3 Ziarna
Podstawa musli składająca się z chrupiących płatków żytnich, pszennych oraz owsianych
Waga: 600g / Cena: 14.99 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 16.49 zł
SzczegółyWybierzSen Pszczoły
Podstawa musli składająca się z miodowych kółeczek, płatków żytnich, nasion słonecznika, płatków owsianych
Waga: 600g / Cena: 16.49 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 13.90 zł
SzczegółyWybierzChoco Coco
Podstawa musli składająca się z kółeczek czekoladowych, płatków pszennych, płatków kukurydzianych.
Waga: 600g / Cena: 13.90 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 13.50 zł
SzczegółyWybierzPłatki Owsiane
Chrupiące opiekane płatki owsiane dla tych którzy lubią komponować wszystko od początku
Waga: 600g / Cena: 13.50 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 13.50 zł
SzczegółyWybierzPłatki Żytnie
Chrupiące opiekane płatki żytnie dla indywidualistów
Waga: 600g / Cena: 13.50 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 9.90 zł
SzczegółyWybierzPłatki Kukurydziane
Płatki ryżowe posiadają cenne właściwości odżywcze. Zawierają duże ilości wapnia, żelaza i białka . Są lekkostrawnym i pożywnym posiłkiem idealnym przy stosowaniu diet odchudzających , ponieważ zawierają duże ilości węglowodanów złożonych zapewniających dłuższe uczucie sytości , przy jednoczesnym zapewnieniu właściwej energii niezbędnej w ciągu dnia. Płatki ryżowe są cennym źródłem witamin z grupy B , przede wszystkim witaminy B1 i B2.
Waga: 600g / Cena: 9.90 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 13.50 zł
SzczegółyWybierzPłatki Ryżowe
Płatki ryżowe posiadają cenne właściwości odżywcze. Zawierają duże ilości wapnia, żelaza i białka . Są lekkostrawnym i pożywnym posiłkiem idealnym przy stosowaniu diet odchudzających , ponieważ zawierają duże ilości węglowodanów złożonych zapewniających dłuższe uczucie sytości , przy jednoczesnym zapewnieniu właściwej energii niezbędnej w ciągu dnia. Płatki ryżowe są cennym źródłem witamin z grupy B , przede wszystkim witaminy B1 i B2.
Waga: 600g / Cena: 13.50 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 12.60 zł
SzczegółyWybierzPłatki Jaglane
Płatki jaglane mają właściwości prozdrowotne, są bogate w miedź, fosfor, żelazo, i magnez. Są źródłem węglowodanów złożonych, jednego z głównych źródeł energii dla organizmu. Wysoka zawartość witamin z grupy B pomaga w poprawnym funkcjonowaniu układu nerwowego ,ma również korzystny wpływ na kondycję włosów, paznokci i skóry. Obecność fosforu i cynku w płatkach jaglanych poprawia pracę układu krążenia. Płatki jaglane dobrze wpływają na układ trawienny i obniżanie poziomu cholesterolu we krwi.
Waga: 600g / Cena: 12.60 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
Waga: 600g / Cena: 14.20 zł
SzczegółyWybierzPodstawa bezglutenowa
Podstawa musli składająca się z płatków kukurydzianych, płatków ryżowych, amarantusa,
Waga: 600g / Cena: 14.20 zł
Wartość energetyczna | kJ |
Wartość kaloryczna | kcal |
Tłuszcze | g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g |
Węglowodany | g |
Cukry | g |
Błonnik | g |
Białka | g |
Sól | g |
2 Rozwiń podstawę
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
SzczegółyDodajChrupiące Opiekane Płatki Jaglane
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
Wartość energetyczna | 1607 kJ |
Wartość kaloryczna | 380 kcal |
Tłuszcze | 3.6 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 g |
Węglowodany | 73.5 g |
Cukry | 0.6 g |
Błonnik | 5.3 g |
Białka | 10.7 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
SzczegółyDodajChrupiące Opiekane Płatki Żytnie
Płatki żytnie zawierają dużą ilość błonnnika, który poprawia pracę układu trawiennego, obniża poziom cholesterolu i stężenia glukozy we krwi .Są bogatym źródłem magnezu, potasu, wapnia, żelaza, oraz witamin z grupy B i witaminy PP. Znakomicie zapobiegają chorobom układu sercowo- naczyniowego. Wspomagają organizm wczasie odchudzanie, szczególnie podczas diety redukcyjnej.
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
Wartość energetyczna | 1541 kJ |
Wartość kaloryczna | 366 kcal |
Tłuszcze | 2.7 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.4 g |
Węglowodany | 69.3 g |
Cukry | 5.4 g |
Błonnik | 17.2 g |
Białka | 7.4 g |
Sól | 0.02 g |
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
SzczegółyDodajChrupiące Opiekane Płatki Kukurydziane
Płatki kukurydziane zawierają witaminy i minerały , a przede wszystkim błonnik który obniża indeks glikemiczny spożywanych posiłków , wpływa na obniżenie poziomu złego cholesterolu LDL , reguluje pracę jelit i wzmacnia pracę organizmu. Kukurydza posiada dużą zawartość witamin z grupy B. Dostarcza nam do organizmu magnez , fosfor, selen , i żelazo.
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
Wartość energetyczna | 1499 kJ |
Wartość kaloryczna | 354 kcal |
Tłuszcze | 1.4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
Węglowodany | 75.7 g |
Cukry | 0.6 g |
Błonnik | 5.1 g |
Białka | 7 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
SzczegółyDodajChrupiące opiekane Płatki Gryczane
Płatki gryczane dostarczają organizmowi cenne składniki takie jak ,witaminy z grupy B ,witaminę E ,sole mineralne i dobrze przyswajalne białko. Są idealnym składnikiem menu dla osób nietolerujących glutenu. Ich indeks glikemiczny jest niski , 100 gram płatków dostarcza około 350 kcl. Znajdująca się w gryce lizyna odpowiedzialna jest za budowę i regenerację tkanek kości i mięśni. Bierze również czynny udział w poprawie pracy naszego mózgu.
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
Wartość energetyczna | 1479 kJ |
Wartość kaloryczna | 351 kcal |
Tłuszcze | 4.5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.8 g |
Węglowodany | 57 g |
Cukry | 1.3 g |
Błonnik | 13.7 g |
Białka | 13.7 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
SzczegółyDodajChrupiące Opiekane Płatki Ryżowe
Płatki ryżowe posiadają cenne właściwości odżywcze. Zawierają dużą ilość wapnia ,żelaza i białka. Są lekkostrawnym i pożywnym posiłkiem idealnym przy stosowaniu diet odchudzających ponieważ zawierają duże ilości węglowodanów złożonych zapewniających dłuższe uczucie sytości , przy jednoczesnym zapewnieniu właściwej energii niezbędnej w ciągu całego dnia. Płatki ryżowe są cennym źródłem witamin z grupy B.
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
Wartość energetyczna | 1536 kJ |
Wartość kaloryczna | 363 kcal |
Tłuszcze | 1.53 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.55 g |
Węglowodany | 74.4 g |
Cukry | 0.5 g |
Błonnik | 6 g |
Białka | 9.8 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajPłatki Jęczmienne Słodowane
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
SzczegółyDodajChrupiące Opiekane Płatki Owsiane
Płatki owsiane są skarbnicą potasu, wapnia, magnezu, żelaza i cynku. Będąc bogatym źródłem błonnika pokarmowego znakomicie regulują pracę jelit, obniżając ilość wchłanianego cholesterolu. Zaleca się jedzenie płatków owsianych chorym na cukrzycę, ponieważ regulują one poziom stężenia glukozy we krwi. Zawierają szeroką gamę witamin z grupy B, minerałów i przeciwutleniaczy, które opóźniają procesy starzenia się.
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
Wartość energetyczna | 1651 kJ |
Wartość kaloryczna | 393 kcal |
Tłuszcze | 9 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.8 g |
Węglowodany | 57.3 g |
Cukry | 0.8 g |
Błonnik | 17.7 g |
Białka | 11.9 g |
Sól | 0.02 g |
Waga: 50g / Cena: 3.00 zł
SzczegółyDodajChrupiące Opiekane Płatki Pszenne
Płatki pszenne to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin C,D, E,B oraz minerałów, żelaza, wapnia, cynku, fosforu i potasu . Te ostatnie podnoszą koncentrację, chronią przed skutkami stresu i zabezpieczają układ nerwowy. Zawarty w płatkach błonnik reguluje poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Wysłane z iPad’a
Waga: 50g / Cena: 3.00 zł
Wartość energetyczna | 1542 kJ |
Wartość kaloryczna | 365 kcal |
Tłuszcze | 2.2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.5 g |
Węglowodany | 67.3 g |
Cukry | 1.1 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 12.6 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 0g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajPłatki Żytnie z Ziarna Słodowanego
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 0g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 0g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajPłatki Pszenne z Ziarna Słodowanego
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 0g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
SzczegółyDodajChrupiące Opiekane Płatki Jęczmienne
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 2.99 zł
Wartość energetyczna | 1528 kJ |
Wartość kaloryczna | 362 kcal |
Tłuszcze | 2.2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.5 g |
Węglowodany | 65.7 g |
Cukry | 2.4 g |
Błonnik | 14.4 g |
Białka | 12.6 g |
Sól | 0.02 g |
3 Owoce
Waga: 15g / Cena: 3.85 zł
SzczegółyDodajAnanas Liofilizowany
Ananas to egzotyczny słodki egzotyczny owoc. Zawiera mało kalorii (50kcal - 100g) natomiast jest bogaty w magnes, witaminę C, oraz antyoksydanty. Jego skład zawiera również mangan, który stymuluje wchłanianie wapnia i sprawia, że kości są mocne. Bardzo dobrze oczyszcza organizm oraz pozbywa się nadmiaru wody.
Waga: 15g / Cena: 3.85 zł
Wartość energetyczna | 1495 kJ |
Wartość kaloryczna | 353 kcal |
Tłuszcze | 0.7 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 88 g |
Cukry | 66 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 3.4 g |
Sól | 0.22 g |
Waga: 10g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajBrzoskwinia Liofilizowana
Brzoskwinia liofilizowana posiada niski indeks glikemiczny i dużą zawartość blonnika . Nie zawiera tłuszczu i sodu, stąd polecana jest dla osób z wysokim poziomem cholesterolu. Jest bogata w witaminę C , E , witaminy z grupy B , potas ,kwas foliowy i betakaroten.
Waga: 10g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 1533 kJ |
Wartość kaloryczna | 363 kcal |
Tłuszcze | 2.5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 71 g |
Cukry | 71 g |
Błonnik | 13 g |
Białka | 7.3 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 10g / Cena: 3.80 zł
SzczegółyDodajMango Liofilizowane
Mango obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi. Przez obecność antyoksydantów zwalcza wolne rodniki. Jest bogatym źródłem witaminy A ,C ,E ,K , i B , karotenów , i błonnika . Stosowany w diecie uzupełnia poziom mikroelementów , magnezu , fosforu ,żelaza , miedzi , sodu i wapnia.
Waga: 10g / Cena: 3.80 zł
Wartość energetyczna | 1501 kJ |
Wartość kaloryczna | 355 kcal |
Tłuszcze | 1.5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.5 g |
Węglowodany | 78 g |
Cukry | 76 g |
Błonnik | 9.2 g |
Białka | 2.6 g |
Sól | 0.03 g |
Waga: 15g / Cena: 3.75 zł
SzczegółyDodajBanan Liofilizowany
Banan liofilizowany to bogactwo witaminy A , C ,B , K. Dzięki dużej zawartości błonnika doskonale wpływa na pracę układu trawiennego. Potas i magnez poprawiają działanie układu nerwowego i pracę mózgu. Jest nieodzownym składnikiem diety sportowców. Idealnie nadaje się przy po wysiłku sportowym oraz na intensywne rozpoczęcie dnia.
Waga: 15g / Cena: 3.75 zł
Wartość energetyczna | 1474 kJ |
Wartość kaloryczna | 348 kcal |
Tłuszcze | 1.1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.4 g |
Węglowodany | 76 g |
Cukry | 46 g |
Błonnik | 9.7 g |
Białka | 4.1 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 15g / Cena: 3.65 zł
SzczegółyDodajKiwi Liofilizowane
Kiwi liofilizowane zawiera magnez , fosfor , cynk , potas i żelazo. Ukochany owoc osób na diecie odchudzającej. Zawarta w kiwi luteina wpływa pozytywnie na wzrok , a duża ilość witaminy C stawia ją w pierwszym rzędzie owoców poprawiających odporność naszego organizmu
Waga: 15g / Cena: 3.65 zł
Wartość energetyczna | 1447 kJ |
Wartość kaloryczna | 343 kcal |
Tłuszcze | 2.8 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 65 g |
Cukry | 50 g |
Błonnik | 17 g |
Białka | 6.1 g |
Sól | 0.04 g |
Waga: 15g / Cena: 3.50 zł
SzczegółyDodajJabłko Liofilizowane
Odchudzasz się? Chcesz w zdrowy sposób zrzucić parę kilogramów? Nie zapomnij dodać do swojego musli liofilizowanego jabłka. Dieta bogata w błonnik pomaga regulować masę ciała, a jabłka dzięki swoim wartościom odżywczym i niskiej kaloryczności są idealnym towarzyszem zdrowej i zbilansowanej diety.
Waga: 15g / Cena: 3.50 zł
Wartość energetyczna | 1517 kJ |
Wartość kaloryczna | 358 kcal |
Tłuszcze | 0.7 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 81 g |
Cukry | 71 g |
Błonnik | 9.2 g |
Białka | 2.1 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 10g / Cena: 3.30 zł
SzczegółyDodajJeżyna Liofilizowana
Jeżyna liofilizowana doskonale przyspiesza przemianę materii. Dzięki dużej zawartości błonnika jest chętnie włączana do diety odchudzającej. Posiada niski indeks glikemiczny , zawiera witaminę C i E , jest bogata w przeciwutleniacze które zwalczają wolne rodniki.
Waga: 10g / Cena: 3.30 zł
Wartość energetyczna | 1326 kJ |
Wartość kaloryczna | 318 kcal |
Tłuszcze | 3.9 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 81 g |
Cukry | 39 g |
Błonnik | 42 g |
Białka | 11 g |
Sól | 0.02 g |
Waga: 15g / Cena: 2.20 zł
SzczegółyDodajCzarna Porzeczka Liofilizowana
Czarna porzeczka liofilizowana to prawdziwa bomba witaminowa. Witamina C działająca na układ odpornościowy i stany zapalne , witamina A stosowana w leczeniu chorób oczu , witamina E i witaminy z grupy B , a do tego niacyna, ryboflawina i tianina to mieszanka prozdrowotna do stosowania w codziennej diecie.
Waga: 15g / Cena: 2.20 zł
Wartość energetyczna | 1193 kJ |
Wartość kaloryczna | 286 kcal |
Tłuszcze | 2.1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 39 g |
Cukry | 34 g |
Błonnik | 41 g |
Białka | 7.3 g |
Sól | 0.03 g |
Waga: 15g / Cena: 2.75 zł
SzczegółyDodajCzerwona Porzeczka Liofilizowana
Czerwona porzeczka liofilizowana stanowi źródło kwasów, cukrów organicznych, a także witamin z grupy B, witaminy A, C, E oraz związków mineralnych, takich jak potas, żelazo, selen. Dodatkowo w jej składzie znaleźć można kwas bursztynowy, jabłkowy, pektyny, a także przeciwutleniacze. Spożywając czerwone porzeczki dostarczamy naszemu organizmowi także rzadkie mikroelementy takie jak: Mangan, Bor oraz Jod.
Waga: 15g / Cena: 2.75 zł
Wartość energetyczna | 1328 kJ |
Wartość kaloryczna | 316 kcal |
Tłuszcze | 1.2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 56 g |
Cukry | 43 g |
Błonnik | 25 g |
Białka | 8.2 g |
Sól | 0.02 g |
Waga: 10g / Cena: 3.94 zł
SzczegółyDodajMalina Liofilizowana
Maliny liofilizowane to jedne z ulubionych owoców po które sięgamy. Znajdziemy w nich cenne witaminy i minerały takie jak witamina C i E (naturalne antyoksydanty), witaminy z grupy B: B1, B2, B6, kwas foliowy, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo. Maliny są także źródłem fitamin – są to cenne związki roślinne o podobnych właściwościach jak witaminy. Dobrą wiadomością dla osób dbających o linię jest kaloryczność malin – 100 g owoców to zaledwie 33 kalorie.
Waga: 10g / Cena: 3.94 zł
Wartość energetyczna | 1250 kJ |
Wartość kaloryczna | 300 kcal |
Tłuszcze | 4.6 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 36 g |
Cukry | 29 g |
Błonnik | 43 g |
Białka | 7.9 g |
Sól | 0.02 g |
Waga: 15g / Cena: 3.59 zł
SzczegółyDodajTruskawka Liofilizowana
Truskawki liofilizowane mają liczne właściwości prozdrowotne i odżywcze. Te wspaniałe owoce to źródło witaminy C , B2 , B3 , A , i E . Posiadają w swoim składzie krzem , fosfor ,magnez , wapń , i żelazo. Zawarte w nich pektyny pobudzają pracę jelit . Są niskokaloryczne , a do tego pyszne.
Waga: 15g / Cena: 3.59 zł
Wartość energetyczna | 1404 kJ |
Wartość kaloryczna | 334 kcal |
Tłuszcze | 3.1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 59 g |
Cukry | 51 g |
Błonnik | 21 g |
Białka | 7.2 g |
Sól | 0.03 g |
Waga: 15g / Cena: 2.80 zł
SzczegółyDodajWiśnia Liofilizowana
Wiśnie liofilizowane są źródłem błonnika, zapobiegają anemii ,wzmacniają odporność i poprawiają przemianę materii. Pektyny w nich zawarte wydalają z organizmu toksyczne związki i obniżają poziom cholesterolu we krwi. Jedzenie wiśnie pomaga zachować urodę i dobrą kondycję organizmu.
Waga: 15g / Cena: 2.80 zł
Wartość energetyczna | 1495 kJ |
Wartość kaloryczna | 354 kcal |
Tłuszcze | 2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g |
Węglowodany | 72 g |
Cukry | 58 g |
Błonnik | 11 g |
Białka | 6.8 g |
Sól | 0.05 g |
Waga: 15g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajŚliwki Liofilizowane
Śliwki liofilizowane najbardziej znane są ze swoich właściwości korzystnych dla układu pokarmowego. Owoce te regulują trawienie, poprawiają apetyt i chronią przed wolnymi rodnikam.Owoce te są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, witamin i minerałów mając przy tym mało kalorii, są dlatego świetną propozycją na śniadanie dla osób które dbają o swoją linie.
Waga: 15g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 1498 kJ |
Wartość kaloryczna | 354 kcal |
Tłuszcze | 2.2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 73 g |
Cukry | 73 g |
Błonnik | 10 g |
Białka | 5.1 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 15g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajGruszka Liofilizowana
Gruszka liofilizowana to bogate źródło kwasów owocowych , węglowodanów , pektyny , błonnika i olejków eterycznych. Gruszki mają mało kalorii , są idealnym składnikiem diety odchudzającej . Posiadają dużo fosforu , wapnia ,magnezu , sodu , miedzi , żelaza , jodu i boru . Ten ostatni ma wpływ na prawidłową pracę szarych komórek.
Waga: 15g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 1420 kJ |
Wartość kaloryczna | 336 kcal |
Tłuszcze | 0.6 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 72 g |
Cukry | 57 g |
Błonnik | 18 g |
Białka | 2.3 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 15g / Cena: 3.66 zł
SzczegółyDodajŻurawina Liofilizowana
Owoce żurawiny uznawane są dziś za jedne z najzdrowszych na świecie. Zalicza się ją do grupy naturalnych antybiotyków ze względu na swoje właściwości bardzo dobrze sprawdza się również w dbaniu o zdrowie zębów i dziąseł. Co bardzo ważne owoce żurawiny zawierają procyjanidyny – bardzo silne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, zmniejszając ryzyko nowotworu.
Waga: 15g / Cena: 3.66 zł
Wartość energetyczna | 1381 kJ |
Wartość kaloryczna | 330 kcal |
Tłuszcze | 3.3 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 55 g |
Cukry | 29 g |
Błonnik | 34 g |
Białka | 2.9 g |
Sól | 0.04 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajSuszony Ananas
Wysuszony ananas jest źródłem witaminy C, która pozytywnie wpływa na zdrowie układu odpornościowego. To także dobry składnik do pozyskania witamin z grupy B, zwłaszcza kwasu foliowego, pomagających w prawidłowej produkcji białych i czerwonych krwinek, a także wpływających na zdrowie układu nerwowego. Ananas zawiera także serotoninę, dzięki czemu łagodzi objawy stresu, wspiera zdolność myślenia oraz koncentracji.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 1403 kJ |
Wartość kaloryczna | 330 kcal |
Tłuszcze | 0.4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 78 g |
Cukry | 72 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 2.8 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajSuszone Brzoskwinie
Brzoskwinie są pełne beta-karotenu i błonnika. Zawierają one sporo witaminy PP, C i te z grupy B. Są cennym źródłem wapnia, żelaza i magnezu, dlatego szczególnie są polecane chorym na anemię, kobietom w ciąży, a także wegetarianom. Podczas suszenia brzoskwinie wraz z utratą wody, nie tracą swoich cennych wartości odżywczych i zachowują je wszystkie
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 1057 kJ |
Wartość kaloryczna | 250 kcal |
Tłuszcze | 0.8 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
Węglowodany | 53 g |
Cukry | 53 g |
Błonnik | 8.1 g |
Białka | 3.6 g |
Sól | 0.02 g |
Waga: 50g / Cena: 3.89 zł
SzczegółyDodajSuszone Mango
Mango jest zaliczane do jednych z najzdrowszych owoców, gdyż zawiera bardzo duże ilości witamin i mikroelementów, a także beta-karoten. Owoc ten jest niezbędny do utrzymania dobrej kondycji skóry i błon śluzowych, zapewnia nieocenione wsparcie zarówno dla układu odpornościowego, szczególnie dobrze oddziałuje na funkcje wzroku człowieka.
Waga: 50g / Cena: 3.89 zł
Wartość energetyczna | 1483 kJ |
Wartość kaloryczna | 349 kcal |
Tłuszcze | 0.8 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.14 g |
Węglowodany | 82 g |
Cukry | 75 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 1.5 g |
Sól | 0.02 g |
Waga: 50g / Cena: 2.82 zł
SzczegółyDodajSuszone Morele
Oprócz słodkiego smaku, który zaspokoi potrzebę na słodkości u nawet największego łasucha, suszone morele dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych witamin i składników odżywczych. Morele zawierają witaminę B6, dostarczają duże ilości potasu, oraz bardzo dobrze sprawdzają się w oddziaływaniu na skórę oraz regeneracji naskórka.
Waga: 50g / Cena: 2.82 zł
Wartość energetyczna | 1271 kJ |
Wartość kaloryczna | 301 kcal |
Tłuszcze | 1.2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 62 g |
Cukry | 61 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 54 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 50g / Cena: 2.20 zł
SzczegółyDodajSuszone Daktyle
Daktyle suszone to bardzo zdrowy składnik diety. Bogate źródło błonnika , witamin i składników mineralnych stawia je bardzo wysoko w porównaniu z innymi owocami. Bogate w cukry proste są bardzo dobrym źródłem energii dla sportowców . Najwyżej sklasyfikowana ilość potasu uzupełnia jego niedobór w organizmie po dużym wysiłku fizycznym.
Waga: 50g / Cena: 2.20 zł
Wartość energetyczna | 1223 kJ |
Wartość kaloryczna | 289 kcal |
Tłuszcze | 0.4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
Węglowodany | 65 g |
Cukry | 65 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 2 g |
Sól | 0.09 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajSuszone Śliwki
Śliwki suszone dzięki dużej zawartości błonnika znakomicie regulują trawienie. Utrzymują stabilny poziom cukru we krwi. Obniżają poziom cholesterolu i redukują ryzyko wystąpienia osteoporozy. Są bogatym źródłem witaminy K i beta- karotenu. Śliwki świeże i suszone także wspaniale wpływają na urodę. Wysoka zawartość witamin oraz przeciwutleniaczy sprawia, że skóra się wygładza, nabiera zdrowego kolorytu oraz apetycznego wyglądu. Antyoksydanty obecne w śliwkach opóźniają procesy starzenia się i powstawania zmarszczek.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 1191 kJ |
Wartość kaloryczna | 282 kcal |
Tłuszcze | 1.2 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
Węglowodany | 60 g |
Cukry | 60 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 3.5 g |
Sól | 0.03 g |
Waga: 50g / Cena: 3.15 zł
SzczegółyDodajSuszona Żurawina
Żurawina suszona to cenne źródło błonnika , witaminy E , C , i witamin z grupy B. Jest prawdopodobnie jednym z najzdrowszych owoców. Posiada w swoim składzie miedź i mangan. Jest niezawodna w leczeniu stanów zapalnych dróg moczowych
Waga: 50g / Cena: 3.15 zł
Wartość energetyczna | 1498 kJ |
Wartość kaloryczna | 353 kcal |
Tłuszcze | 0.5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 84 g |
Cukry | 67 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0.5 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 40g / Cena: 2.49 zł
SzczegółyDodajSuszone Jabłko
Suszone jabłka posiadają właściwości obniżające poziom cholesterolu. Zawarta w nich duża ilość beta-karotenu i witaminy C podnosi naszą odporność , a błonnik wpływa pozytywnie na pracę układu trawiennego. Jabłka posiadają witaminy z grupy B , które poprawiają kondycję skóry ,włosów i paznokci.
Waga: 40g / Cena: 2.49 zł
Wartość energetyczna | 1173 kJ |
Wartość kaloryczna | 352 kcal |
Tłuszcze | 2.1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
Węglowodany | 62 g |
Cukry | 51 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 2.1 g |
Sól | 0.03 g |
Waga: 55g / Cena: 1.69 zł
SzczegółyDodajRodzynki
Rodzynki to bardzo zdrowa , pyszna przekąska. Suszone winogrona poprawiają pracę układu sercowo- naczyniowego , obniżają poziom cholesterolu i zapobiegają osteoporozie. Zawierają dużą ilość boru , który poprawia pracę szarych komórek. Zawartość cennych minerałów , żelaza , potasu , cynku i wapnia wpływa na prawidłową pracę naszego organizmu.
Waga: 55g / Cena: 1.69 zł
Wartość energetyczna | 1215 kJ |
Wartość kaloryczna | 287 kcal |
Tłuszcze | 0.5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
Węglowodany | 65 g |
Cukry | 65 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 2.3 g |
Sól | 0.05 g |
Waga: 40g / Cena: 2.75 zł
SzczegółyDodajJagody Goji
Jagody Goij, nazywane niekiedy „czerwonymi diamentami”, zalicza się także do kategorii „Superfoods”. To nieoficjalna nazwa produktów spożywczych i płodów rolnych, które mogą poszczycić się największą zawartością składników odżywczych i korzystnym wpływem na organizm człowieka. Ponadto są źródłem wielu witamin m.in. C, B1, B2, B6 oraz E i składników mineralnych takich jak: fosfor, wapń, żelazo, miedź, cynk, a także karotenoidów, związków polifenolowych, wśród których najliczniejszą grupę stanowią flawonoidy.
Waga: 40g / Cena: 2.75 zł
Wartość energetyczna | 1801 kJ |
Wartość kaloryczna | 420 kcal |
Tłuszcze | 5.5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 86 g |
Cukry | 75 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 3.5 g |
Sól | 0 g |
Waga: 45g / Cena: 1.69 zł
SzczegółyDodajChipsy Bananowe
Chipsy bananowe z uwagi na to, że są mają postać suszonych owoców są łatwiej przyswajalne przez organizm. Zawierają trzy razy więcej potasu od surowego banana, który obniża ciśnienie krwi, chroni przed apatią i znużeniem. Chipsy bananowe zawierają w swoim składzie także serotoninę, substancję, która pozytywnie wpływa na nasz humor oraz zapewnia dobre samopoczucie. Serotonina oddziałuje także na układ nerwowy, pomaga w walce ze stresem oraz ułatwia zasypianie.
Waga: 45g / Cena: 1.69 zł
Wartość energetyczna | 2248 kJ |
Wartość kaloryczna | 538 kcal |
Tłuszcze | 30 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 29 g |
Węglowodany | 63 g |
Cukry | 14 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 1.8 g |
Sól | 0 g |
Waga: 20g / Cena: 1.27 zł
SzczegółyDodajImbir Kandyzowany
Kandyzowane kłącze imbiru, dzięki zawartości m.in. gingerolu i zinferonu, wykazuje wiele właściwości korzystnie działających na organizm człowieka. Dodatkowo produkt ten łagodzi bóle menstruacyjne. Jest również bogatym źródłem substancji przeciwzapalnych, zatem przynosi ulgę chorym stawom oraz leczy przeziębienia i migreny. W przeciwieństwie do surowego imbir kandyzowany zachowuje swe właściwości znacznie dłużej.
Waga: 20g / Cena: 1.27 zł
Wartość energetyczna | 1529 kJ |
Wartość kaloryczna | 360 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 89 g |
Cukry | 74 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0.35 g |
4 Orzechy i nasiona
Waga: 40g / Cena: 4.09 zł
SzczegółyDodajOrzechy Laskowy
Największą zaletą orzechów laskowych jest obecność dużej ilości witaminy E, nazywanej „witaminą młodości i płodności”, chroni ona przed działaniem złego cholesterolu, zapobiegając powstawaniu zmian miażdżycowych. Zapobiegają zawałom serca. Znajdziemy w nich także witaminę C, witaminę A, witaminę K, kwas foliowy oraz niacynę
Waga: 40g / Cena: 4.09 zł
Wartość energetyczna | 2749 kJ |
Wartość kaloryczna | 666 kcal |
Tłuszcze | 63 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4.5 g |
Węglowodany | 6 g |
Cukry | 4 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 14 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 40g / Cena: 3.39 zł
SzczegółyDodajOrzechy Włoskie
Orzechy włoskie zawierają dwa razy więcej przeciwutleniaczy niż każde inne orzechy. Co więcej, działanie antyoksydantów, których są źródłem, jest od 2 do 15 razy silniejsze od działania witaminy E. Regularne spożywanie orzechów włoskich może okazać się pomocne w zapobieganiu rozwojowi chorób serca, kamicy żółciowej, cukrzycy typu 2 oraz wielu innych schorzeń. Orzechy te dają bardzo dużo energii, pochodzącej przede wszystkich ze zdrowych form tłuszczy (omega-3).
Waga: 40g / Cena: 3.39 zł
Wartość energetyczna | 2751 kJ |
Wartość kaloryczna | 666 kcal |
Tłuszcze | 60 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 6.6 g |
Węglowodany | 12 g |
Cukry | 9.9 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 16 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 40g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajOrzechy Nerkowca
Orzechy nerkowca zapobiegają pojawieniu się anemii, osteoporozie oraz obniżają poziom złego cholesterolu. Poprzez obecność witaminy K zapobiegają krzepliwości krwi. Związki mineralne, takie jak cynk czy selen, wzmacniają włosy i paznokcie. Spożywanie cynku głównie polecane jest osobom ze skłonnością do przetłuszczania się włosów, bowiem wpływa na regulację wydzielanego sebum i zapobiega wypadaniu włosów. Drzewo nerkowca – nanercz zachodni jest “kuzynem” mango
Waga: 40g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 2347 kJ |
Wartość kaloryczna | 572 kcal |
Tłuszcze | 45 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 8.5 g |
Węglowodany | 23 g |
Cukry | 8.5 g |
Błonnik | 5.3 g |
Białka | 17 g |
Sól | 0.04 g |
Waga: 30g / Cena: 5.35 zł
SzczegółyDodajOrzechy Pecan
Orzechy Pecan pozwalają na zachowanie witalności i młodości przez wiele lat. Posiadają nieco słodki i delikatny smak. Wyróżniają się także dużą zawartością antyoksydantów - między innymi kwasu elagowego i innych polifenoli, największą spośród uprawianych przedstawicieli z rodziny orzechowatych. Pekany zawierają dużo błonnika pokarmowego oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, z bogactwa których słyną te orzechy. Pozwalają utrzymać w dobrym stanie skórę, a co najważniejsze, mają niebagatelny wpływ na prawidłową pracę układu krążenia.
Waga: 30g / Cena: 5.35 zł
Wartość energetyczna | 2950 kJ |
Wartość kaloryczna | 705 kcal |
Tłuszcze | 71 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.8 g |
Węglowodany | 7 g |
Cukry | 4.6 g |
Błonnik | 9.6 g |
Białka | 9 g |
Sól | 0.005 g |
Waga: 40g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajOrzechy Brazylijskie
Orzechy brazylijskie są najbogatszym źródłem selenu, na który dzienne zapotrzebowanie organizmu wynosi 55 µg. Zapobiegają one zmianom trądzikowym oraz zwiększają odporność na stres. Olej z tych orzechów jest wykorzystywany również jako kosmetyk, ponieważ jest naturalnym emolientem, zabezpieczającym skórę przed wysuszeniem. Są bogate również w witamina E, miedź, cynk czy kwasy omega-6.
Waga: 40g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 2861 kJ |
Wartość kaloryczna | 695 kcal |
Tłuszcze | 67 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 19 g |
Węglowodany | 6 g |
Cukry | 2 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 14 g |
Sól | 0.05 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajOrzechy Arachidowe
Warto zwrócić uwagę, że orzechy Archaidowe zawierają aż 20 aminokwasów w różnych proporcjach. Są naturalnie bogate w liczne bioaktywne składniki, takie jak: flawonoidy, kwasy fenolowe, fitosterole, alkaloidy, koenzym Q10 czy resweratrol. Niesolone orzechy ziemne są szczególnie bogate w białko, tłuszcze, błonnik pokarmowy, a także witaminy z grupy B, foliany, witaminę E oraz składniki takie jak: potas, magnez, mangan, miedź, żelazo oraz cynk.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 2403 kJ |
Wartość kaloryczna | 581 kcal |
Tłuszcze | 46 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 6.1 g |
Węglowodany | 12 g |
Cukry | 6.4 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 26 g |
Sól | 0.04 g |
Waga: 40g / Cena: 3.15 zł
SzczegółyDodajMigdały
Znajdziemy tu zarówno tiaminę, ryboflawinę, niacynę, jak i kwas foliowy, witaminę E oraz B6. Ponadto wapń, magnez, żelazo, potas, fosfor, cynk i sód. Ze względu na największą ilość witaminy B2, E oraz błonnika, migdały uważa się za najszlachetniejsze pośród orzechów.
Waga: 40g / Cena: 3.15 zł
Wartość energetyczna | 2496 kJ |
Wartość kaloryczna | 604 kcal |
Tłuszcze | 52 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4.7 g |
Węglowodany | 7.6 g |
Cukry | 5 g |
Błonnik | 12.5 g |
Białka | 20 g |
Sól | 0.04 g |
Waga: 40g / Cena: 3.45 zł
SzczegółyDodajPłatki Migdałów
Chociaż prawdą jest, że orzechy te są źródłem dobrego smaku, to także dostarczają wiele korzyści dla zdrowia. Migdały są bardzo bogate źródło witaminy E - witaminy o silnym działaniu antyoksydacyjnym, zapobiegającym powstawaniu wolnych rodników. Dzięki temu chronią przed miażdżycą, zawałem serca, nowotworami czy udarem mózgu. Co ważne również hamują starzenie oraz poprawiają pracę i koncentrację naszego mózgu.
Waga: 40g / Cena: 3.45 zł
Wartość energetyczna | 2496 kJ |
Wartość kaloryczna | 604 kcal |
Tłuszcze | 52 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4.7 g |
Węglowodany | 7.6 g |
Cukry | 5 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 20 g |
Sól | 0.04 g |
Waga: 20g / Cena: 1.95 zł
SzczegółyDodajNasiona Chia
Nasiona chia cenione są przed wszystkim za bardzo wysokie stężenie zawartych w nich kwasów omega-3, znacznie przewyższające to, z którym mamy do czynienia na przykład w mięsie łososia. Szałwia hiszpańska wykazują także wysokie chłonięcie wody, co sprzyja odpowiedniemu nawilżeniu organizmu. Potrafią zaabsorbować ponad 12 razy więcej niż same ważę, dzięki czemu są polecane sportowcom. Ze względu na dużą zawartość białka są idealne dla wegetarian, tym bardziej że zawierają 91 ze 100 aminokwasów i żelazo
Waga: 20g / Cena: 1.95 zł
Wartość energetyczna | 2096 kJ |
Wartość kaloryczna | 505 kcal |
Tłuszcze | 31 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.3 g |
Węglowodany | 25 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 23 g |
Sól | 0.04 g |
Waga: 30g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajNasiona Słonecznika
Ziarna słonecznika są bogatym źródłem mikro- i makroelementów. Dzięki swoim właściwościom mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Zawierają mnóstwo białka, tłuszczów, prowitaminy A, witamin E i F, witamin z grupy B: B6 (pirydoksyny), B1 (tiaminy), B3 (niacyny), kwasu foliowego, a także błonnika, wapnia, potasu, żelaza i cynku. Pestki słonecznika dzięki zawartości witamin oraz cynku wpływają na poprawę wyglądu cery oraz skóry
Waga: 30g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 2450 kJ |
Wartość kaloryczna | 589 kcal |
Tłuszcze | 44 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g |
Węglowodany | 25 g |
Cukry | 2.3 g |
Błonnik | 8.6 g |
Białka | 24 g |
Sól | 0.01 g |
Waga: 30g / Cena: 1.59 zł
SzczegółyDodajPestki Dyni
Wśród licznych właściwości, jakie wykazują nasiona z dyni należy również wspomnieć o ich korzystnym wpływie na odchudzanie oraz oczyszczanie organizmu. Zawierają duże ilości magnezu, fosforu, manganu, miedzi, potasu, żelaza i cynku. Choć dostarczają sporych ilości kalorii to absolutnie nie należy się obawiać ich jedzenia w trakcie stosowania diety odchudzającej.
Waga: 30g / Cena: 1.59 zł
Wartość energetyczna | 2369 kJ |
Wartość kaloryczna | 572 kcal |
Tłuszcze | 46 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 8.5 g |
Węglowodany | 13 g |
Cukry | 11 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 2.5 g |
Sól | 0.05 g |
Waga: 20g / Cena: 1.45 zł
SzczegółyDodajAmarantus
Amarantus jest niezwykle cennym źródłem białka. Okazuje się, że w nasionach jest go więcej niż w mleku . Jedną z największych zalet szarłatu jest zawartość skwalenu. W organizmie człowieka ułatwia on usuwanie wszelkiego rodzaju ksenobiotyków- związków wytworzonych w wyniku przemysłowej działalności ludzi, które nie występują normalnie w naturze.
Waga: 20g / Cena: 1.45 zł
Wartość energetyczna | 1568 kJ |
Wartość kaloryczna | 414 kcal |
Tłuszcze | 6.8 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.9 g |
Węglowodany | 56 g |
Cukry | 0.4 g |
Błonnik | 2.1 g |
Białka | 16 g |
Sól | 0.05 g |
Waga: 30g / Cena: 1.20 zł
SzczegółyDodajSiemię Lniane
Siemię lniane często jest uznawane dzięki swoim wartościom odżywczym za Superfood. Nasiona lnu są źródłem błonnika pokarmowego witamin oraz makro i mikroelementów, których często brakuje w naszej codziennej diecie. Zawiera białko o bardzo dobrym profilu aminokwasowym oraz wspomaga odchudzanie – dzięki dużej zawartości błonnika poprawia metabolizm, zapewnia uczucie sytości na dłużej, a także odgrywa ważną rolę w regulacji poziomu cholesterolu w naszym organizmie.
Waga: 30g / Cena: 1.20 zł
Wartość energetyczna | 2130 kJ |
Wartość kaloryczna | 511 kcal |
Tłuszcze | 31 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.4 g |
Węglowodany | 31 g |
Cukry | 0.3 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 25 g |
Sól | 0.19 g |
5 Dodatki
Waga: 50g / Cena: 4.65 zł
SzczegółyDodajWiórki Czekoladowe Mleczne
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.65 zł
Wartość energetyczna | 2238 kJ |
Wartość kaloryczna | 534 kcal |
Tłuszcze | 29.6 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 18.2 g |
Węglowodany | 63 g |
Cukry | 57.7 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 4.4 g |
Sól | 0.24 g |
Waga: 50g / Cena: 4.65 zł
SzczegółyDodajWiórki Czekoladowe Gorzkie
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.65 zł
Wartość energetyczna | 2093 kJ |
Wartość kaloryczna | 502 kcal |
Tłuszcze | 30 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 18.8 g |
Węglowodany | 50.5 g |
Cukry | 48 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 5.6 g |
Sól | 0.05 g |
Waga: 50g / Cena: 4.65 zł
SzczegółyDodajWiórki z Białej Czekolady
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.65 zł
Wartość energetyczna | 2238 kJ |
Wartość kaloryczna | 534 kcal |
Tłuszcze | 29.6 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 18.2 g |
Węglowodany | 63 g |
Cukry | 52.7 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 4.4 g |
Sól | 0.24 g |
Waga: 50g / Cena: 4.99 zł
SzczegółyDodajMigdały w Czekoladzie Gorzkiej
Wyśmienite migdały w polewie wykonanej z najlepszej belgijskiej gorzkiej czekolady. Idealne aby nadać trochę zrównoważonej słodyczy do porannego musli
Waga: 50g / Cena: 4.99 zł
Wartość energetyczna | 2260 kJ |
Wartość kaloryczna | 540 kcal |
Tłuszcze | 33 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 16 g |
Węglowodany | 51 g |
Cukry | 35 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 10 g |
Sól | 0.08 g |
Waga: 50g / Cena: 3.79 zł
SzczegółyDodajOrzechy Laskowe w Czekoladzie
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 3.79 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 50g / Cena: 3.79 zł
SzczegółyDodajOrzechy Laskowe w Białej Czekoladzie
Orzechy Laskowe oblane Belgijską białą czkekoladą
Waga: 50g / Cena: 3.79 zł
Wartość energetyczna | 1967 kJ |
Wartość kaloryczna | 470 kcal |
Tłuszcze | 20 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 17 g |
Węglowodany | 66 g |
Cukry | 39 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 7.6 g |
Sól | 0.06 g |
Waga: 50g / Cena: 5.29 zł
SzczegółyDodajMigdały w Białej Czekoladzie z Zieloną Herbatą Matcha
Waga: 50g / Cena: 5.29 zł
Wartość energetyczna | 2445 kJ |
Wartość kaloryczna | 584 kcal |
Tłuszcze | 39 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 19 g |
Węglowodany | 48 g |
Cukry | 46 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 9 g |
Sól | 0.19 g |
Waga: 50g / Cena: 3.60 zł
SzczegółyDodajOrzechy Ziemne w Czekoladzie
Waga: 50g / Cena: 3.60 zł
Wartość energetyczna | 2461.84 kJ |
Wartość kaloryczna | 588 kcal |
Tłuszcze | 40 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 15 g |
Węglowodany | 40 g |
Cukry | 30 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 17 g |
Sól | 0.15 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajKokosowa Kostka w Mlecznej Czekoladzie
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 2139 kJ |
Wartość kaloryczna | 511 kcal |
Tłuszcze | 36 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 17 g |
Węglowodany | 43 g |
Cukry | 40 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 5.2 g |
Sól | 0.32 g |
Waga: 50g / Cena: 4.49 zł
SzczegółyDodajDaktyle w Gorzkiej Czekoladzie
Waga: 50g / Cena: 4.49 zł
Wartość energetyczna | 1808 kJ |
Wartość kaloryczna | 432 kcal |
Tłuszcze | 17 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 10 g |
Węglowodany | 67 g |
Cukry | 47 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 4.8 g |
Sól | 0.17 g |
Waga: 50g / Cena: 4.30 zł
SzczegółyDodajRodzynki w Czekoladzie Gorzkiej
Rodzynki oblane Belgijską czekoldą
Waga: 50g / Cena: 4.30 zł
Wartość energetyczna | 1762 kJ |
Wartość kaloryczna | 421 kcal |
Tłuszcze | 15 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9.3 g |
Węglowodany | 71 g |
Cukry | 66 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 5.1 g |
Sól | 0.06 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajSłonecznik w Karmelu
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 3g / Cena: 1.50 zł
SzczegółyDodajCynamon
Zawarty w cynamonie chrom może zmniejszać ochotę na słodkie przekąski. Wapń jest niezbędnym składnikiem zdrowych kości, a żelazo składową białek, które odpowiadają za przenoszenie tlenu. Jedynie pół łyżeczki cynamonu dziennie obniża poziom cholesterolu, jak również pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi.
Waga: 3g / Cena: 1.50 zł
Wartość energetyczna | 1092 kJ |
Wartość kaloryczna | 261 kcal |
Tłuszcze | 3.19 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.65 g |
Węglowodany | 79.85 g |
Cukry | 2.17 g |
Błonnik | 54.3 g |
Białka | 3.89 g |
Sól | 0.1 g |
Waga: 20g / Cena: 1.85 zł
SzczegółyDodajCukier Kokosowy
Według Instytutu Food and Nutrition Research (FNRI), cukier kokosowy wykazuje w swoim składzie między innymi obecność żelaza, potasu oraz cynku, w ilości ponad dwukrotnie większej, niż zwykły cukier. Niezwykłą właściwością cukru kokosowego jest występowanie w nim inuliny. Fruktany, do których należy inulina, mają swoje zastosowanie także w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia chorób cywilizacyjnych
Waga: 20g / Cena: 1.85 zł
Wartość energetyczna | 1619 kJ |
Wartość kaloryczna | 381 kcal |
Tłuszcze | 0.1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 92.3 g |
Cukry | 85.8 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 1.8 g |
Sól | 0.12 g |
Waga: 20g / Cena: 1.55 zł
SzczegółyDodajChipsy Kokosowe
Chipsy kokosowe w ponad 90% składa się z średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCFA), które wspierają układ odpornościowy, tarczycę, układ nerwowy oraz przynoszą korzyści skórze i zapewniają nam szybki dopływ energii. Dodatkowo bardzo skutecznie niwelują uczucie głodu dzięki czemu nie mamy ochoty podjadać między posiłkami.
Waga: 20g / Cena: 1.55 zł
Wartość energetyczna | 2763 kJ |
Wartość kaloryczna | 660 kcal |
Tłuszcze | 67 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 57.21 g |
Węglowodany | 16 g |
Cukry | 6 g |
Błonnik | 5.6 g |
Białka | 7.6 g |
Sól | 0.1 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajMiodowe Kułeczka
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajCzekoladowe Kuleczki Wielozbożowe
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 50g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 20g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajKakao
Właściwości zdrowotne kakao docenili już Majowie i Aztekowie. Jest bogate w cały szereg prozdrowotnych związków między innymi znajduje się w nim epikatechina, czyli rodzaj flawonoidu. Badacze z Harvardu odkryli, że członkowie plemienia Kuna z Panamy, którzy piją nawet 40 filiżanek kakao tygodniowo, bardzo rzadko chorują, nie mają oznak demencji i żyją dłużej
Waga: 20g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 0 kJ |
Wartość kaloryczna | 0 kcal |
Tłuszcze | 0 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 0 g |
Sól | 0 g |
Waga: 60g / Cena: 4.50 zł
SzczegółyDodajBiałko WPC 80
Nullam ultrices ex at sollicitudin malesuada. Vivamus sollicitudin arcu ex, et tempus eros viverra sit amet. Cras id interdum lorem. Vivamus sodales auctor leo et pellentesque. Duis congue in mauris non feugiat. Phasellus gravida auctor felis non porta. Etiam nisi lacus, luctus sed ligula ut, fermentum placerat turpis.
Waga: 60g / Cena: 4.50 zł
Wartość energetyczna | 1607 kJ |
Wartość kaloryczna | 379 kcal |
Tłuszcze | 4.1 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.9 g |
Węglowodany | 5.6 g |
Cukry | 4.4 g |
Błonnik | 0 g |
Białka | 80 g |
Sól | 0.3 g |
6 Gotowe
Waga mieszanki: 0
Cena mieszanki: 0
lub